Отдельно хочу сказать несколько слов о питании кормящей матери при коликах.

Что такое колики вроде бы понятно (вздутие, боли в животике ребенка, ребенок подгибает ножки, капризничает). Ну, хочу отметить, что у деток до 3-х, 4-х месяцев причины коликов могут быть разные:

  Есть колики вызванные питанием мамы. Как правило это проявляется после того как мама съела какой-то плохо переносимый ею продукт (капуста, бобовые, сырые яблоки, помидоры, кефир, хлеб, другую дрожжевую выпечку…) и покормила малыша.

Также колики у детей бывают из-за несовершенства процессов переваривания и всасывания пищи, из-за незрелости отделов нервной системы, регулирующих работу ЖКТ, из-за ферментного нарушения (нехватка ферментов переваривающих молоко или перекорм), из-за инфекционных заболеваний кишечника. Такие колики не зависят от питания матери и зачастую бывают примерно в одно и то же время, как правило, вечером.

У Андрюши колики были с рождения до 3,5 мес. В промежутке с 16.00 до 19.00 ребенок просто кричал часа 2 и ничего ему не помогало. Очень часто девочки не страдают коликами, а вот мальчики наоборот. При коликах нужно обратиться за советом к педиатру. Андрюше, в свое время, помогли бифидобактерии и обезбаливающие. Те препараты, которые направлены конкретно на избавление от коликов, нам не помогали. У каждого индивидуально. Что бы понять, какое должно быть питание кормящей матери при коликах у ребенка, нужно сперва определиться с причиной их возникновения.

Если это первый вариант, то следует исключить все продукты, которые могут вызывать вздутие у мамы, а соответственно и у ребенка. Но бывает также у мамы реакция невидимая (т.е. мама о ней даже не подозревает), а у ребенка сразу колики. Повторю список продуктов на которые может быть реакция: капуста, бобовые, виноград, сырые яблоки, помидоры, кефир, домашнее молоко, хлеб, любая дрожжевая выпечка, чеснок Также вздутием может проявляться аллергическая реакция на какой либо аллерген: яйца, глютен (любые изделия из пшеницы, ржи, овса), сладости (очень часто повышают газообразование). Какие именно продукты подходят вам и вашему малышу сможете определить только вы сами методом проб и ошибок!

В моем случае практически до 6 месяцев я не ела свежих яблок и ни какой выпечки (в т.ч. и хлеба), так как каждая попытка, заканчивалась громким плачем. Зато Андрюша замечательно реагировал на кефир и груши :)

Если это второй вариант, то колики никак не связаны с питанием матери и соответственно изменение ею своего рациона на колики никак не повлияют.

Какую помощ может оказать мама ребенку при коликах?

1) Перед кормлением можно уложить ребенка на живот и погладить спинку. Так быстрее отходят газы и стул. Также такое положение укрепляет мышцы брюшной стенки, что благоприятно сказывается на моторике кишечника и предупреждает возникновение колик у детей.

2) Кормить ребенка нужно часто и небольшими порциями, для стимулляции пищеварение и лучшего усвоения пищии.

3) После кормления нужно подержатье ребенка в вертикальном положении, чтобы из желудка вышел весь воздух, заглатываемый ребенком в процессе кормления. После этого положите ребенка на бок.

На эту же тему см. статьи: Питание кормящей матери: выбираем вариант, а также Грудное вскармливание: мифы и заблуждения

 

Реклама:

Related posts: