Фруктовые блюда, блюда из ягод, блюда из овощей и фруктов   Фрукты и ягоды необходимый компонент в ежедневном рационе ребенка. Фрукты содержат огромное количество витаминов, минералов, природных  сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза), которые легко усваиваются и являются прекрасным источником энергии, органических кислот (лимонная, яблочная…), которые улучшают пищеварение; флавоноидов (флавоны, антоцианы…), которые повышают иммунитет, укрепляют капилляры и оказывают антиоксидантное действие, пищевых волокон, которые выводят из организма токсины, улучшают микрофлору кишечника.

Блюда из фруктов и ягод для детей от 1 года:

Блюда из фруктов и ягод для детей от 1,5 года:

Блюда из фруктов и ягод для детей от 2 лет:

Реклама:

Related posts: