Блюда из вермишели для детей Запеканка вермишелевая с мясом 1  Многие дети очень любят блюда из макаронных изделий. И это очень даже хорошо, если правильно подобрать макароны, правильно их сочетать с другими продуктами и правильно приготовить. К тому же приготовление макарон не занимает много времени. Из за большого количества углеводов, макароны являются прекрасным источником энергии.

  Макароны виды: макароны с муки высшего сорта и макароны из твердых сортов пшеницы. При выборе макаронных изделий, лучше отдать предпочтение макаронам из твердых сортов пшеницы. В них больше клетчатки, витаминов группы В, больше белка. Также сложные углеводы, содержащиеся в макаронах из твердых сортов пшеницы, усваиваются постепенно, благодаря чему не провоцируют резкий выброс инсулина и чувство сытости сохраняется дольше, но это больше относится к взрослым и детям склонным к полноте или людям болеющим сахарным диабетом.

  Так как по сравнению с крупяными кашами, макаронные изделия обладают меньшей пищевой ценностью, то при приготовлении блюд из макарон для детей обычно их обогащают добавлением молока, творога, сыра, овощей, мяса. Ассортимент макарон предлагаемый сегодня изготовителями очень велик: бантики, буковки, машинки, поезда, самолетики, звездочки…Готовя блюда из макарон для ребенка, такие фигурки украсят блюдо без особых на то усилий. Блюда из макарон предлагают детям 1-3 раза в неделю.

Блюда из макаронных изделий для детей от 1 года:

Первые и вторые блюда из макарон:

Блюда из макаронных изделий для детей от 1,5 года:

Первые и вторые блюда из макарон:

Реклама:

Related posts: