Сладкий салат Морковь с яблоком фотоИнгредиенты:

50 г моркови
50 г яблока
1 ч.л. сахара
1 ч.л. растительного масла либо 3 ч.л. сливок

Способ приготовления:

Морковь и яблоко очистить и натереть на мелкой терке. Добавить сахар по вкусу, растительное масло или сливки и все перемешать.

Заметки! Салат готовится непосредственно перед употреблением. Масло или сливки добавляются для лучшего усвоения каротина из морковки, так как витамин А (бета-каротин), содержащийся в моркови, является жирорастворимым.

Реклама:

Related posts: