Согласно с рекомендациями ВОЗ, введение прикорма грудному ребенку следует начинать не раньше 6-ти месяцев.

Основные правила введения прикорма:

  • Постепенность и неспешность;
  • Фрукты и овощи должны быть местного происхождения и сезонные.
  • Новое блюдо лучше вводить днем, что бы в течении дня можно было проследить за реакцией ребенка на новую пищу.
  • Вводить новые блюда ребенку следует только при его положительном эмоциональном состоянии и 100 % здоровье, так как основным критерием является готовность ребенка к прикорму

Введение прикорма таблица:

введение прикорма таблица по ВОЗ

Согласно с особенностями ребенка и состоянием его здоровья подбираются очередность введения новых блюд:

  1. При запорах, избирательном аппетите: овощное пюре, фруктовое пюре, каша
  2. При сниженном гемоглобине, анемии: фруктовое пюре, овощное пюре, каша
  3. Если у ребенка ранее отмечались аллергические реакции: безмолочная каша, овощное пюре, фруктовое пюре

Чаще всего в качестве первого прикорма рекомендуется овощное пюре, так как оно богато витаминами, минеральными веществами, клетчаткой, улучшающей двигательную активность кишечника. Также, если первым прикормом будет каша, ребенок может привыкнуть к сладковатому вкусу и неохотно кушать позже введенные несладкие блюда.

Вводятся любые новые блюда, начиная с 0,5-1 чайной ложки, перед кормлением грудным молоком или молочной смесью. Постепенно увеличивая порцию прикорма, уменьшается количество докармливания молочной смесью (например  50г. овощного пюре + 120-140 мл. смеси). Следует помнить, что овощное пюре гуще грудного молока и смеси, поэтому его нужно меньше.

В течении 10-20 дней количество овощного пюре доводится до 120-150 г, и оно полностью заменяет одно кормление грудным молоком или молочной смесью.

Второе блюдо прикорма вводится через 2-3 недели, после того как ребенок хорошо освоился с первым.

Не рекомендуется подряд предлагать два густых блюда прикорма — кашу, овощное пюре. То есть густые блюда должны распределяться равномерно, чередуясь с кормлениями грудным молоком (молочной смесью).

Реклама:

Related posts: