режим питания ребенка от 1 года до 1,5  Режиму питания ребенка раннего возраста родители должны уделять особое внимание. Лучше кормить ребенка по графику, исключая легкие перекусы. Такой подход родителей к режиму питания ребенка формирует правильное его отношение к приему пищи, способствует здоровому развитию пищеварительной системы, предупреждает возникновение заболеваний.

  От 1 года до 1,5 лет ребенка необходимо кормить 4-5 раз в сутки. Например: 2 жидких блюда (грудное молоко, кефир…) и 3 густых (каша, овощное пюре…). Так как в этом возрасте дети еще не могут пережевывать еду, все блюда необходимо перетирать, либо взбивать в блендере.  Допускается немного небольших кусочков.

  Важно правильное распределение пищевых продуктов в рационе ребенка. Мясные блюда рекомендуется предлагать ребенку в первой половине дня (на завтрак, на обед), так как они дольше перевариваются. Во второй половине дня (на полдник, на ужин) лучше предлагать кисломолочные блюда, фрукты, овощное пюре, молочные каши.

Примерный набор продуктов для детей от 1 до 1,5 года:

Продукты Объем 
Молочная каша 180-220 г
Мясная (рыбная) котлета, суфле 50-60 г
Овощное пюре 160-200 г
Творог 50-70 г
Кефир, йогурт 180-220 мл
фрукты 100 г
Пшеничный хлеб 40-50 г
Сыр 5 г
Растительное масло 5 мл
Сливочное масло 10-15 г
Яйцо 0,5 шт
Реклама:

Related posts: