Когда речь заходит о клизмах реакция у людей очень разная. Одни люди делают их регулярно для определенных целей (для похудения, очищения…), другие никогда не делали и не знают как правильно делать клизму.

 Когда моей маме нужно было пойти к проктологу, перед посещением врача ей нужно было очистить кишечник с помощью клизмы – литровую клизму на ночь, плюс литровую клизму утром. Так вот, она достала пол литровую грушу и собралась как то очищаться в несколько приёмов. Тут я поняла, что таких то людей, которые и в 50 лет не знают, как правильно делать клизму очень много.

 На самом же деле клизма очень даже полезная процедура, которая иногда может стать даже жизненно необходимой. Если все делать правильно, то никакого побочного действия у Вас не будет.

Итак, клизма в домашних условиях: основные правила:

1.  Что бы очистить кишечник взрослому человеку, жидкости ввести нужно минимум литр. Для этого пол литровая груша не подойдет.

кружка эсмарха фотоНужна кружка Эсмарха: самая обычная грелка (продается в аптеке), только со специальным шлангом и наконечником для клизмы. Бывает в набор входит специальный зажим, которым можно зажать шланг, для прекращения подачи жидкости из грелки. Очень полезная штука, но можно обойтись и без нее, если вдруг в наборе таковой не оказалось. Также при покупке кружки Эсмарха, лучше отдать предпочтение кружке с прозрачным шлангом (для лучшего контроля подачи воды).

2.  Максимальный объем вводимой жидкости, в зависимости от размеров человека и от наполненности кишечника, достигает 2 литров. Превышение допустимого объема жидкости может растянуть тонкие стенки кишечника.

3.  Перед использованием в кружку Эсмарха залить кипятка и закрутить, что бы хорошо пропарилась, шланг и наконечник нужно прокипятить. Чистота — залог здоровья!

4.  Если вы делаете клизму для похудения, очищения кишечника в домашних условиях, то жидкость должна быть комнатной температуры, что бы она не впитывалась в стенки кишечника, а как вошла, так и вышла, захватив попутно все лишнее. Следовательно, жидкость для клизмы нужно приготовить заблаговременно, что бы она успела остыть до комнатной температуры (если это клизмы из полыни, ромашки… или же используется остуженная кипяченая вода). Несоблюдение температурного режима раствора для клизмы может привести к воспалению кишечника или усилить интоксикацию организма. Подробнее о возможных температурных режимах вы можете почитать в статье: Клизма в домашних условиях: температура воды.

5.   Для предотвращения повреждения слизистой оболочки, наконечник нужно смазать растительным маслом. От вазелина я уже давно отказалась, так как его получают путем переработки нефти.

6.  Выберите подходящее время для этой процедуры, так что бы вам никто не мешал. Утром: с 5 до 7 часов и/или вечером с 20.00 до 22.00

7.  Как часто можно делать клизму? – Клизмы для похудения — не чаще 1 раза в неделю. Если делать клизму курсами (7 дней подряд), то 1 курс в полгода. Если клизмы делаются в лечебных целях (при отравлениях, для снижения температуры и т.д.), то по мере необходимости! При частых очистительных клизмах кишечник перестает функционировать сам. Также клизмы с марганцовкой, полынью, антибиотиками, мылом уничтожают бактериальную флору кишечника. После курса клизм необходимо пропить пробиотики (лакто-, бифидобактерии).

8.  Нельзя делать клизму при кровотечениях из заднего прохода. Женщинам — в период менструации, беременности

Если соблюдать описанные правила, то сделать самостоятельно клизму в домашних условиях сможет каждый, так как это совсем не сложно. Подробное описание всех нюансов процедуры я описала в статье: Как делать клизму в домашних условиях. Возможные проблемы.

Реклама:

Related posts: