молоко польза

 Молоко – продукт для грудного ребенка, а не для взрослого.

Притом, нагревание молока приводит к появлению в нем вредных изменений, а кипяченое – вообще переваривается с трудом и в нем уже нет энергии Жизни и полезных веществ.

Сочетание молока с другими продуктами еще и усиливает эту катастрофу.

Как же лучше употреблять молоко и молочные продукты, чтобы не только не навредить организму, а и принести ему пользу?

Молоко лучше всего есть в кислом виде и отдельно от других продуктов.

Кисломолочные продукты ( сыр, творог, масло, сметана и т.д.) – также лучше употреблять отдельно от остальных продуктов).

Не употребляйте молочные продукты с фруктами.

Сыр и брынзу лучше всего есть в салатах с овощами.

Не ешьте после фруктов йогурты и простоквашу – пища будет гнить в организме и бродить.

Масло ешьте только с углеводами (каши, картофель, хлеб, овощи). Не употребляйте масло с белковой пищей, так как жир тормозит переваривание белков.

Реклама:

Related posts: